A s s a l a m u 'a l a i k u m . . . *____*
My photo
Bandung, Jawa Barat, Indonesia

Search This Blog

Wednesday, February 29, 2012

Pasien ini Sembuh karena Senyum

dr. Irsyalrusad. Sp.Pd | Asep Candra

KOMPAS.com - Pasien ini, sebut saja Nyonya Minah, umur sekitar 50 tahun, sudah beberapa kali konsultasi ke tempat praktik saya. Keluhannya bermacam-macam, mulai dari pegal linu seluruh sendi dan otot-ototnya, tegang pada tengkuk, sakit kepala, mual, nyeri, menyesak di perut, sakit dada, berdebar, tidak bisa tidur dan sebagainya.



Penelitian juga menunjukkan bahwa kalau kita senyum, tubuh kita juga akan melepaskan hormon endorphin , natural pain killer, semacam penghilang nyeri, dan serotonin. Hormon-hormon ini menyebabkan perubahan pada perasaan dan pikiran kita.





     Suatu hal yang menarik bagi saya pada pasien ini adalah bahwa beliau, kalau boleh dikatakan tidak pernah, sangat jarang senyum. Anak beliau yang mendampinginya juga mengatakan hal yang sama.

Thursday, February 23, 2012

Bolu Kukus Yoghurt Blueberry



Modified from several source
(campur aduk resepnya)
Bahan-Bahan :
3 btr telur
250 gr gula pasir (klo menurut hubby udah pas, tp klo yg suka manis bisa ditambah)
1 sdt emulsifier
200 ml yoghurt blueberry (td pake cimory)
100 ml air (bisa ganti susu)
Pewarna ungu campur ke cairan
300 gr kunci biru
1 sdt bpda
Selai blueberry
Cara Membuat :

Tuesday, February 14, 2012

Tidur Islami ala Rasulullah

        Pada dasarnya tidur adalah mengembalikan vitalitas tubuh, merelaksasikan atau mengistirahatkan otot-otot dan memperbaharui sel-sel yang rusak. Pernyataan tersebut bukanlah tidak beralasan, akan tetapi hal ini seperti yang dipaparkan dalam surat An-Naba’, “Dan Kami jadikan tidurmu sebagai pelepas lelah bagimu.” Dengan kata lain tidur merupakan kebutuhan yang tidak bisa tidak. Maka dapat disimpulkan bahwa dengan tidur akan sangat banyak manfaat yang dapat kita ambil darinya.

     Oleh sebab itu, hendaknya setiap orang dapat menghindarkan tidur yang mubazir alias sia-sia. Akan tetapi kecendrungan hasrat manusia untuk tidur lagi dan lagi sulit diredam. Banyak yang salah kaprah dengan tidur sebagai istirahat. Hendaknya tidur yang notabene dapat melupakan beban masalah sesaat itu sangat berkualitas dan juga diridhoi-Nya. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah mengajarkan bagaimana tidur yang berkualitas. Tidur berkualitas mengacu pada pola hidup sehat nan islami.

Bagaimana tidur sehat ala Rasulullah? Berikut ini adalah tipsnya.

Monday, February 13, 2012

Berdoalah yang Baik - Baik . . . (part.2)

Diangkat dari sebuah kisah nyata yang dikisahkan di radio Fajri FM Bogor

Doa - Doa Rani 

     Seorang bocah kelas empat SD, katakanlah namanya "Rani" dengan serius tengah menulis sesuatu sejak tadi. Berkali-kali ia terlihat berpikir kemudian menulis kembali di atas selembar kertas kemudian memasukkannya ke dalam sebuah amplop. 
Bundanya mulai bertanya-tanya sedang apakah anaknya gerangan. 
“Rani, sedang menulis apa?” tanya Bundanya sembari mendatangi meja belajar Rani. 

“Sedang menulis surat Bunda.” Jawab Rani. 

“Untuk siapa?”, “Untuk Allah.” 

Bundanya tampak heran namun Rani memulai cerita bahwa tadi pagi di sekolah guru agamanya mengajarkan bahwa Allah akan mengabulkan doa hamba-hamba-Nya jika mereka meminta. 

“Ya, lalu untuk apa surat ini sayang?” Tanya Bunda masih tak mengerti.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...